Cele mai citite articole in ultimele 7 zile

Dieta Rina, Dieta Daneza si alte diete, toate intr-un singur loc

6,870FaniÎmi place
32CititoriConectați-vă

Cel mai citit articol

8 Alimente care par sănătoase, dar nu sunt deloc

De multe ori, alimentația sănătoasă înlocuiește mâncărurile interzise – pline de zahăr, de grăsimi rele, de prăjeli etc. Însă nu tot ce pare sănătos...

Retete pe zile Dieta Rina

Dieta Rina - Retete pe zile

Continue to the category

Pranz – ziua 45

Pară cu banană pasată o pară;o banană;2 cuişoare;migdale. Spălaţi para, tăiaţi-o în bucăţi şi fierbeţi-o în puţină apă, asezonaţi cu 2 cuişoare. Se amestecă para fiartă...

Pranz – ziua 32

120 g făină integrală de grâu; 1/8 litru apă;sare - un vârf de cuţit;1 ceapă; 1 lingură ulei;1 lingură tarhon (opţional). Se amestecă făina cu...

Cina – ziua 14

o porţie de musaca de la prânz; o salată verde. În ziua 14 (ziua amidonoaselor) a dietei Rina, se poate consuma la cină o porţie de...
retete pranz in ziua 8 din dieta daneza

Ziua 8 – Pranz

0
Iată ce puteți consuma la prânz în ziua a opta, a dietei Daneze:  Salata cu ton: -125g conservă de ton în apă; -...
retete pranz in ziua 6 din dieta daneza

Ziua 6 – Pranz

0
Iată ce puteți consuma la prânz în ziua a șasea a dietei Daneze:  - 200g piept de pui la gratar. Unde nu este specificată nicio sumă...
retete cina in ziua 4 din dieta daneza

Ziua 4 – Cina

0
Iată ce puteți consuma la cină în ziua a patra a dietei Daneze:  -salată de fructe (orice fructe la alegere); - iaurt natural...
ce sa mananci la cina in prima zi din dieta daneza

Ziua 1 – Cina

0
Iată ce puteți consuma la cină în prima zi a dietei Daneze: - 100g Steak la grătar slab, fără unt sau alte grăsimi;...
retete pranz in ziua 3 din dieta daneza

Ziua 3 – Pranz

0
Iată ce puteți consuma la prânz în ziua a treia a dietei Daneze:  -2 oua fierte; - 1 felie de șuncă. Unde...
retete cina ziua 7 dieta daneza

Ziua 7 – Cina

0
Este timpul pentru vestita ”cheat meal” ”Cheat meal” este foarte populară în rândul pasionaților de fitness. Te ții de dieta daneză strictă pentru întreaga perioadă,...

Cele mai citite pe Despre-diete.ro

Cele mai apreciate artciole

8 Motive să consumi piersici: De ce sa le introduci în dietă?

Beneficiile piersicilor în dietă sunt vizibile atât din perspectiva sănătății, cât și a siluetei. Piersicile sunt privite ca un fel de ”mană cerească” pentru cei...

Cele mai vizualizate retete

Mic dejun – ziua 74

o portocală;o banană. În ziua 74 (ziua vitaminelor) a dietei Rina, se poate consuma la mic dejun o portocală şi o banană mică pasată într-un blender....

Alegere alternativa – ziua 50

3 hamburgeri de pui;jumătate de varză roşie;o pară;o rădăcină de hrean;o lingură de ulei;oțet;seminţe de chimen;sare. Prepară 3 hamburgeri de pui (2 la prânz şi...

Alegere alternativa – ziua 83

Pui cu salată un pui mic;salată asortată Se coace un pui mic până devine crocant. Se serveşte cu un castron de salată asortată; se păstrează o...

Alegere alternativa – ziua 34

Salata cu carne de vită carne de vită;o ceapă;un castravete;un ardei gras;2 roșii;o lingură de ulei;oţet;sare şi piper negru; Se ia carnea de vită fiartă şi...