Despre DieteComunitatea dietelor cu rezultate

Acasa
Diete celebre
Retete dieta Daneza
- Retete dieta Daneza
  Ziua 1 – Mic dejun
  
  Mihaela Pirlog - februarie 29, 2020 0
  
  Iată ce puteți consuma la mic dejun în prima zi a dietei Daneze: - cafea neagră sau ceai verde (întotdeauna...
  
  Retete dieta Daneza
  Ziua 1 – Pranz
  
  Admin - februarie 29, 2020 0
  
  Iată ce puteți consuma la prânz, în prima zi a dietei Daneze: - 2 ouă fierte;
  
  Retete dieta Daneza
  Ziua 1 – Cina
  
  Admin - februarie 29, 2020 0
  
  Iată ce puteți consuma la cină în prima zi a dietei Daneze: - 100g Steak la grătar...
  
  Retete dieta Daneza
  Ziua 2 – Mic Dejun
  
  Admin - februarie 28, 2020 0
  
  Iată ce puteți consuma la mic dejun în ziua a doua a dietei Daneze: - cafea neagră sau ceai...
  
  Retete dieta Daneza
  Ziua 2 – Pranz
  
  Mihaela Pirlog - februarie 28, 2020 0
  
  Iată ce puteți consuma la prânz în ziua a doua a dietei Daneze: sunca (150g); un iaurt mic fără grăsimi.
Retete dieta Rina
- Toate Ziua amidon Ziua proteinelor Ziua vitaminelor Ziua zaharurilor
  
  Retete dieta Rina
  Mic dejun – ziua 1
  
  Mihaela Pirlog - aprilie 10, 2019 0
  
  2 portocale sau 2 kiwi etc În ziua 1 (ziua proteinelor) a dietei Rina, se pot consuma la micul dejun...
  
  Retete dieta Rina
  Pranz – ziua 1
  
  Mihaela Pirlog - aprilie 10, 2019 0
  
  Piept de pui cu salata 2 bucăţi piept de pui, fără pieliţă legume pentru supă 1 vânătă mare 1...
  
  Retete dieta Rina
  Cina – ziua 1
  
  Mihaela Pirlog - aprilie 10, 2019 0
  
  Jumătate de porţie de piep de pui cu salata de la prânz În ziua 1 (ziua proteinelor) a dietei...
  
  Retete dieta Rina
  Mic dejun – ziua 2
  
  Mihaela Pirlog - aprilie 9, 2019 0
  
  3 caise sau o banană felii. În ziua 2 (ziua amidonoaselor) a dietei Rina, se pot consuma la micul dejun...
Sanatate
- Nutritie
  Ai mâncat prea mult în ultima vreme? 8 Alimente care te ajută să te eliberezi de toxine
  
  Angi Soran - iulie 27, 2020 0
  
  Ai mâncat prea mult în această perioadă? Ai abuzat de prea multe calorii și de mâncăruri nesănătoase? Probabil că este timpul să...
  
  Diete
  6 Categorii de alimente de care ai nevoie in dieta mediteraneana
  
  Angi Soran - iulie 10, 2020 0
  
  Alimentatia in dieta mediteraneana acopera o paleta vasta de arome, de gusturi, de culori si categorii de alimente, ceea ce o face...
  
  Sanatate
  7 Posibili ”vinovați” de îngrășarea după dietă
  
  Angi Soran - iunie 29, 2020 0
  
  După ce ai găsit dieta de slăbit care ți se potrivește, urmează dezamăgirea... Deși ți-a ușurat drumul pentru atingerea obiectivelor, constați cât...
  
  Diete
  Suferi de hipertensiune, iar silueta ta nu este tocmai cea dorită? Încearcă dieta Dash!
  
  Angi Soran - iunie 8, 2020 0
  
  Știai cât de indicată este dieta DASH pentru inimă? Află mai multe despre regimul care reduce tensiunea și facilitează scăderea în greutate!
  
  Sanatate
  Te gandesti sa devii o persoana vegana? 5 Lucruri care-ti vor usura tranzitia catre veganism
  
  Angi Soran - iunie 5, 2020 0
  
  Pamela Anderson, Alicia Silverstone, James Cameron, Miley Cyrus sau Ariana Grande sunt doar cateva celebritati care urmeaza un regim vegan.
Sport
- Sport
  Aerobic sau anaerobic? Ce sport alegi dacă vrei să slăbești?
  
  Angi Soran - septembrie 7, 2020 0
  
  Azi vom aborda categoriile de tip aerobic vs anaerobic. Pentru că marea dilemă a persoanelor interesate să slăbească și prin mișcare este...
  
  Sport
  Alergarea ajută la siluetă! Dar cât trebuie să alergi pentru a slăbi?
  
  Angi Soran - iunie 22, 2020 0
  
  Alergarea slăbește! Chiar așa! Pe deasupra, nu e doar unul dintre cele mai practicate și cunoscute sporturi, dar rămâne și una dintre...
  
  Sport
  Știai că alergarea este bună pentru slăbire? 5 Reguli de respectat
  
  Angi Soran - mai 18, 2020 0
  
  Ai tot auzit că alergarea este bună pentru slăbire. Într-adevăr, se numără printre cele mai eficace sporturi dacă ai ca obiectiv recuperarea...
  
  Nutritie
  Cum stai cu abdomenul? Adevărul despre exercițiile localizate
  
  Angi Soran - mai 2, 2020 0
  
  Adevărul despre exercițiile pentru abdomen se distanțează de părerile generale. Totuși, în speranța că vei scăpa de inestetica burtică...
  
  Diete
  Nicio dietă de slăbit fără sport! Dar ce facem dacă suntem bolnavi?
  
  Angi Soran - aprilie 25, 2020 0
  
  Sport și dietă sunt 2 chestiuni care mereu merg mână-n mână. Pentru că nu se poate una fără cealaltă în slăbirea eficace...
Stil de viata
- Sport
  Aerobic sau anaerobic? Ce sport alegi dacă vrei să slăbești?
  
  Angi Soran - septembrie 7, 2020 0
  
  Azi vom aborda categoriile de tip aerobic vs anaerobic. Pentru că marea dilemă a persoanelor interesate să slăbească și prin mișcare este...
  
  Sport
  Alergarea ajută la siluetă! Dar cât trebuie să alergi pentru a slăbi?
  
  Angi Soran - iunie 22, 2020 0
  
  Alergarea slăbește! Chiar așa! Pe deasupra, nu e doar unul dintre cele mai practicate și cunoscute sporturi, dar rămâne și una dintre...
  
  Sport
  Știai că alergarea este bună pentru slăbire? 5 Reguli de respectat
  
  Angi Soran - mai 18, 2020 0
  
  Ai tot auzit că alergarea este bună pentru slăbire. Într-adevăr, se numără printre cele mai eficace sporturi dacă ai ca obiectiv recuperarea...
  
  Nutritie
  Cum stai cu abdomenul? Adevărul despre exercițiile localizate
  
  Angi Soran - mai 2, 2020 0
  
  Adevărul despre exercițiile pentru abdomen se distanțează de părerile generale. Totuși, în speranța că vei scăpa de inestetica burtică...
  
  Diete
  Nicio dietă de slăbit fără sport! Dar ce facem dacă suntem bolnavi?
  
  Angi Soran - aprilie 25, 2020 0
  
  Sport și dietă sunt 2 chestiuni care mereu merg mână-n mână. Pentru că nu se poate una fără cealaltă în slăbirea eficace...
Diete
- Diete
  Dieta Rina vs. dieta Bulletproof! – Află ce le aseamănă și ce le deosebește!
  
  Angi Soran - iulie 13, 2020 0
  
  Ai auzit de regimul Rina 90? Dar de dieta Bulletproof? Cu toate că vorbim despre cure de slăbire extrem de eficiente, între...
  
  Diete
  6 Categorii de alimente de care ai nevoie in dieta mediteraneana
  
  Angi Soran - iulie 10, 2020 0
  
  Alimentatia in dieta mediteraneana acopera o paleta vasta de arome, de gusturi, de culori si categorii de alimente, ceea ce o face...
  
  Diete
  De ce sa nu refuzi amidonoasele? Ai nevoie de ele (si) in ziua 2 dieta Rina!
  
  Angi Soran - iunie 26, 2020 0
  
  Ziua 2 dieta Rina aduce in prim-plan amidonoasele, o categorie de vegetale de care multi fug, cu toate ca stilul de viata...
  
  Diete
  6 Alimente care reduc pofta de mâncare și ajută la menținerea (și) după dieta daneză
  
  Angi Soran - iunie 15, 2020 0
  
  Știai că există alimente care reduc pofta de mâncare? Le poți procura ușor, nu necesită o preparare complicată (unele nu necesită deloc)...
  
  Diete
  Suferi de hipertensiune, iar silueta ta nu este tocmai cea dorită? Încearcă dieta Dash!
  
  Angi Soran - iunie 8, 2020 0
  
  Știai cât de indicată este dieta DASH pentru inimă? Află mai multe despre regimul care reduce tensiunea și facilitează scăderea în greutate!
Nutritie
- Nutritie
  8 Motive să consumi piersici: De ce sa le introduci în dietă?
  
  Angi Soran - septembrie 21, 2020 0
  
  Beneficiile piersicilor în dietă sunt vizibile atât din perspectiva sănătății, cât și a siluetei. Piersicile sunt privite ca un...
  
  Nutritie
  15 Fructe și legume care te ajută să scapi de retenția de apă
  
  Angi Soran - septembrie 14, 2020 0
  
  Care sunt cele mai bune alimente diuretice pentru a combate tendința organismului de a reține apa în țesuturi și organe?
  
  Nutritie
  Cum să slăbești cu ajutorul alimentației? – Top 7 alimente care ajută la siluetă
  
  Angi Soran - august 24, 2020 0
  
  Secretul oricărei diete stă în schema nutrițională. Dar partea faină este că o corectă alimentație pentru slăbire poate facilita scăderea ponderală și...
  
  Nutritie
  De ce să mănânci pepene galben în fiecare zi? Ce proprietăți are pentru slăbire, frumusețe, sănătate?
  
  Angi Soran - august 10, 2020 0
  
  Care sunt beneficiile pepenelui galben? Cum se bucură frumusețea, silueta și sănătatea de proprietățile acestui minunat fruct al verii?
  
  Nutritie
  Ce poți consuma azi, fără să te balonezi la noapte sau mâine?
  
  Angi Soran - august 3, 2020 0
  
  Problema ta este că uneori te balonezi, cu toate că nu exagerezi cu mâncarea nesănătoasă și cu mesele târzii? Știai că există...
Coronavius
Forum Dieta Rina

Cele mai citite articole in ultimele 7 zile

Diete

Ghimbir și lămâie pentru slăbit? Ce se întâmplă în corpul tău dacă le consumi zi de zi?

Admin - ianuarie 21, 2020 0

Îți vine să crezi că poți folosi ghimbir și lămâie pentru slăbit, nu doar pentru a pune pe fugă gripa și răceala?

Citiți mai mult

Diete

Care sunt fructele verii pe care trebuie să le mănânci în următorul sezon și de ce?

Admin - aprilie 19, 2020 0

Fiecărui anotimp, îi corespund anumite fructe. Consumul lor aduce importante beneficii sănătății și siluetei. Dat fiind sezonul până la care mai e...

Citiți mai mult

Despre-Diete.ro - Ultimul articol postat

Nutritie

8 Motive să consumi piersici: De ce sa le introduci în dietă?

Angi Soran - septembrie 21, 2020 0

Beneficiile piersicilor în dietă sunt vizibile atât din perspectiva sănătății, cât și a siluetei. Piersicile sunt privite ca un...

Citiți mai mult

Cel mai citit articol

Sanatate

Te gandesti sa devii o persoana vegana? 5 Lucruri care-ti vor usura tranzitia catre veganism

Angi Soran - iunie 5, 2020 0

Pamela Anderson, Alicia Silverstone, James Cameron, Miley Cyrus sau Ariana Grande sunt doar cateva celebritati care urmeaza un regim vegan.

Citiți mai mult

Retete pe zile Dieta Rina

Dieta Rina - Retete pe zile

Continue to the category

Retete dieta Rina

Cina – ziua 44

Mihaela Pirlog - februarie 27, 2019 0

o felie de tort sau 3 cupe de îngheţată;4 bucăţele de ciocolată neagră. În ziua 44 ( ziua zaharurilor...

Citiți mai mult

Retete dieta Rina

Pranz – ziua 78

Mihaela Pirlog - ianuarie 25, 2019 0

Salata de fructe cu sos căpşuni; banane; struguri; portocale; kiwi;sirop de coacăze roşii. Pune fructele spălate...

Citiți mai mult

Retete dieta Rina

Mic dejun – ziua 3

Mihaela Pirlog - aprilie 8, 2019 0

un ciorchine strugure sau 2 curmale japoneze (sau orice alte fructe de sezon) În ziua 3 (ziua zaharurilor) a dietei...

Citiți mai mult

Retete dieta Rina

Mic dejun – ziua 39

Mihaela Pirlog - martie 4, 2019 0

8 caise uscate. În ziua 39 (ziua amidonoaselor) a dietei Rina, se poate consuma la micul dejun 8 caise uscate...

Citiți mai mult

Retete pe zile Dieta Daneza

Ziua 4 – Pranz

Admin - februarie 26, 2020 0

Iată ce puteți consuma la prânz în ziua a patra a dietei Daneze: - 2 morcovi mari fierți...

retete mic dejun in ziua 8 din dieta daneza

Ziua 8 – Mic dejun

Mihaela Pirlog - februarie 22, 2020 0

Iată ce puteți consuma la mic dejun în ziua a opta, a dietei Daneze: - cafea neagră...

ce sa mananci la cina in ziua 2 din dieta daneza

Ziua 2 – Cina

Admin - februarie 28, 2020 0

Iată ce puteți consuma la cină în ziua a doua a dietei Daneze: -100g friptură slabă la grătar;...

Ziua 9 – Cina

Mihaela Pirlog - februarie 21, 2020 0

Iată ce puteți consuma la cină în ziua a noua, a dietei Daneze: - 150g chifteluțe la cuptor...

Ziua 8 – Cina

Mihaela Pirlog - februarie 22, 2020 0

Iată ce puteți consuma la cină în ziua a opta, a dietei Daneze: - 200g carne slabă la grătar; ...

Ziua 13 – Cina

Mihaela Pirlog - februarie 17, 2020 0

Iată ce puteți consuma la cină în ziua a treisprezecea, a dietei Daneze: Frigarui de carne cu legume...

Cele mai citite pe Despre-diete.ro

Diete

Dieta Rina Menținere – Ce faci după cura de slăbire de 90 de zile?

Admin - martie 15, 2020 0

Află mai multe despre dieta Rina menținere și despre cum să-ți păstrezi neschimbată greutatea! Perioada care urmează este la fel de...

Citiți mai mult

Diete

7 Alimente bogate în proteine vegetale: Alternative pentru dieta Rina ziua 1

Admin - aprilie 18, 2020 0

Proteinele reprezintă un element principal în orice dietă și se găsesc mai ales în produsele de origine animală. Însă pentru doritori, există...

Citiți mai mult

Diete

Dieta Rina 90 este o dietă disociată – Cum combini alimentele?

Admin - martie 27, 2020 0

Dieta Rina 90, ca orice altă dietă disociată, își bazează reușitele pe regulile de combinare a alimentelor. Adeseori, tentativele de...

Citiți mai mult

Sanatate

Ce trebuie să știi despre noul Coronavirus? 4 Întrebări și tot atâtea răspunsuri

Admin - februarie 3, 2020 0

Cum noul Coronavirus 2019-nCoV se află în centrul discuțiilor, și nu doar de pe la noi, ci mai ales de ”pe dincolo”,...

Citiți mai mult

Cele mai apreciate artciole

Continue to the category

Diete

8 Alimente alcaline de introdus imediat în meniu

Admin - decembrie 4, 2019 0

Pentru a combate riscurile de aciditate și simptomele asociate, organismul are nevoie de alimente alcaline. De fapt ele ar trebui incluse în...

Citiți mai mult

Continue to the category

Diete

3 Mituri despre dietele de slăbire și adevărurile lor

Angi Soran - aprilie 25, 2020 0

După ce nu de mult te-am lămurit asupra câtorva idei preconcepute vizavi de curele de slăbire, îți vom prezenta încă 3 mituri...

Citiți mai mult

Continue to the category

Sport

Slăbește sănătos prin alergare! Sfaturi pentru începători

Admin - mai 1, 2019 0

Slăbește sănătos prin alergare! Este momentul să revii la forma fizică de odinioară! Sedentarismul nu este chiar cea mai...

Citiți mai mult

Cele mai vizualizate retete

Retete dieta Rina

Pranz – ziua 4

Mihaela Pirlog - aprilie 7, 2019 0

Fructe coapte o banană;2 kiwi;o portocală;2 pruneo cană de zmeură;sucul de la o portocală. Se taie...

Citiți mai mult

Retete dieta Daneza

Ziua 10 – Cina

Mihaela Pirlog - februarie 20, 2020 0

Iată ce puteți consuma la cină în ziua a zecea, a dietei Daneze: - 200g peste alb la grătar;...

Citiți mai mult

Retete dieta Rina

Mic dejun – ziua 14

Mihaela Pirlog - martie 28, 2019 0

3 portocale sau un ciorchine de struguri, etc. În ziua 14 (ziua amidonoaselor) a dietei Rina, se pot consuma la...

Citiți mai mult

Retete dieta Rina

Alegere alternativa – ziua 86

Mihaela Pirlog - ianuarie 17, 2019 0

Compot din fructe 3 mere;3 caise; 3 prune;condimente pentru ştrudel de mere (scorţişoară, cuişoare, nucşoară, ghimbir).

Citiți mai mult

Cele mai citite articole in ultimele 7 zile

Despre-Diete.ro - Ultimul articol postat

Cel mai citit articol

Retete pe zile Dieta Rina

Dieta Rina - Retete pe zile

Retete pe zile Dieta Daneza

Cele mai citite pe Despre-diete.ro

Cele mai apreciate artciole

Cele mai vizualizate retete

ALEGEREA EDITORULUI

POSTĂRI POPULARE

CATEGORIE POPULARĂ