un pahar cu suc de fructe sau legume.
În ziua 4 ( ziua vitaminelor ) a dietei Rina , se poate consuma un pahar cu suc de fructe sau legume, gustare între...
o bananăo mână de nuci
În ziua 4 (ziua vitaminelor) a dietei Rina, se pot consuma la cină o banană zdrobită cu nuci.
INFORMATII UTILE
Pentru ca regimul...
Salata cu somon
2 file somon;zeama de la o lămâie;1 conopidă mică;1/2 varza verde;1/2 varza roşie;1 praz;sare, piper negru;1 lingură ulei de măsline;rozmarin (1...
Ieri seară aţi pus la înmuiat 8 smochine uscate. Mai întâi beţi apa, apoi mâncati încet smochinele.
Fructele consumate la micul dejun nu numai că îți oferă energie pe...
