un pahar cu suc de fructe sau legume.
În ziua 4 ( ziua vitaminelor ) a dietei Rina , se poate consuma un pahar cu suc de fructe sau legume, gustare între...
o bananăo mână de nuci
În ziua 4 (ziua vitaminelor) a dietei Rina, se pot consuma la cină o banană zdrobită cu nuci.
INFORMATII UTILE
Pentru ca regimul...
Curmale japoneze
În ziua 8 ( ziua vitaminelor ) a dietei Rina , se pot consuma curmale japoneze sau alte fructe, gustare între mic dejun și prânz.
Nu vă înfometaţi. Serviţi gustări...
Prăjitură cu fructe uscate
prune;smochine;stafide;nuci;fulgi de nucă de cocos;
Se pun la înmuiat prunele, smochinele, stafidele, etc. în apă cel puţin 2 ore (sau peste noapte)....
