AcasăSanatate

Sanatate

Ce alimente trebuie să conțină un regim potrivit în sezonul rece?

Imediat cum scad temperaturile, este oportun să ne adaptăm și dieta. Dar ce conține un regim alimentar împotriva frigului? Imediat ce se apropie zilele cele...

7 Posibili ”vinovați” de îngrășarea după dietă

După ce ai găsit dieta de slăbit care ți se potrivește, urmează dezamăgirea... Deși ți-a ușurat drumul pentru atingerea obiectivelor, constați cât de greu...

Suferi de hipertensiune, iar silueta ta nu este tocmai cea dorită? Încearcă dieta Dash!

Știai cât de indicată este dieta DASH pentru inimă? Află mai multe despre regimul care reduce tensiunea și facilitează scăderea în greutate! Ai auzit de...

Te gandesti sa devii o persoana vegana? 5 Lucruri care-ti vor usura tranzitia catre veganism

Pamela Anderson, Alicia Silverstone, James Cameron, Miley Cyrus sau Ariana Grande sunt doar cateva celebritati care urmeaza un regim vegan. Ca au avut nevoie la...

Pentru o sanatate de fier, adopta dieta mediteraneana! 4 Dintre beneficiile stiintifice

Beneficiile dietei mediteraneene, recunoscute la nivel mondial, claseaza regimul in topul celor mai eficiente programe alimentare. Beneficiile dietei mediteraneene: sanatate, silueta, ambient, societate Vorbim despre un...

5 Superalimente ”pregătitoare” pentru silueta din această vară

Orezul brun, fulgii de ovăz, somonul sau vinul roșu sunt doar câteva exemple de superalimente pentru slăbit. Lista e mult mai lungă și cuprinzătoare... Azi...

Cele mai bune 8 surse alimentare de zinc

Un regim alimentar sănătos înseamnă, printre altele, să consumi alimente bogate în zinc. Este vorba despre un element de neînlocuit în funcționarea organismului. Totul...

Articole recomandate

Ultimele articole