• Acasa
  • Diete celebre
    • Dieta Rina
      • Ziua 1 – Ziua Proteinelor
      • Ziua 2 – Ziua amidonoaselor
      • Ziua 3 – Ziua zaharurilor
      • Ziua 4 – Ziua vitaminelor
      • Ziua 5 – Ziua de apă
      • Retete dieta Rina
        • Ziua proteinelor
        • Ziua amidon
        • Ziua zaharurilor
        • Ziua vitaminelor
      • Forum Dieta Rina
    • Dieta Daneza
    • Dieta Dukan
    • Dieta Ketogenica
    • Dieta Oloproteica
    • Dieta Indiana
    • Dieta Bulletproof
    • Dieta Mediteraneana
    • Dieta Deea
    • Dieta Vegana
  • Retete dieta Daneza
  • Retete dieta Rina
    • Ziua amidon
    • Ziua proteinelor
    • Ziua vitaminelor
    • Ziua zaharurilor
  • Sanatate
  • Sport
  • Stil de viata
  • Diete
  • Nutritie
  • Coronavius
  • Forum Dieta Rina
Conectare
Bine ati venit!Conecteaza-te la contul tau
V-ați uitat parola?
Creează un cont
Inscrie-te
Bine ati venit!Inregistrați-vă pentru un cont
O parola va fi trimisă pe adresa dvs de email.
Recuperare parola
Recuperați-vă parola
Căutați
Despre DieteComunitatea dietelor cu rezultate
Despre DieteComunitatea dietelor cu rezultate
  • Acasa
  • Diete celebre
    • Dieta Rina
      • Ziua 1 – Ziua Proteinelor
      • Ziua 2 – Ziua amidonoaselor
      • Ziua 3 – Ziua zaharurilor
      • Ziua 4 – Ziua vitaminelor
      • Ziua 5 – Ziua de apă
      • Retete dieta Rina
        • Ziua proteinelor
        • Ziua amidon
        • Ziua zaharurilor
        • Ziua vitaminelor
      • Forum Dieta Rina
    • Dieta Daneza
    • Dieta Dukan
    • Dieta Ketogenica
    • Dieta Oloproteica
    • Dieta Indiana
    • Dieta Bulletproof
    • Dieta Mediteraneana
    • Dieta Deea
    • Dieta Vegana
  • Retete dieta Daneza
    • Retete dieta Daneza

      Ziua 1 – Mic dejun

      Mihaela Pirlog - februarie 29, 2020 0
      Iată ce puteți consuma la mic dejun în prima zi a dietei Daneze:  - cafea neagră sau ceai verde (întotdeauna fără zahăr și lapte). Unde nu este...
      Retete dieta Daneza

      Ziua 1 – Pranz

      Admin - februarie 29, 2020 0
      Iată ce puteți consuma la prânz, în prima zi a dietei Daneze:  - 2 ouă fierte; - 150g spanac fiert.  Unde nu este...
      Retete dieta Daneza

      Ziua 1 – Cina

      Admin - februarie 29, 2020 0
      Iată ce puteți consuma la cină în prima zi a dietei Daneze: - 100g Steak la grătar slab, fără unt sau alte grăsimi;...
      Retete dieta Daneza

      Ziua 2 – Mic Dejun

      Admin - februarie 28, 2020 0
      Iată ce puteți consuma la mic dejun în ziua a doua a dietei Daneze:  - cafea neagră sau ceai verde (întotdeauna fără zahăr și lapte)...
      Retete dieta Daneza

      Ziua 2 – Pranz

      Mihaela Pirlog - februarie 28, 2020 0
      Iată ce puteți consuma la prânz în ziua a doua a dietei Daneze: sunca (150g); un iaurt mic fără grăsimi. Unde nu este specificată nicio sumă pe un aliment,...
  • Retete dieta Rina
    • ToateZiua amidonZiua proteinelorZiua vitaminelorZiua zaharurilor
      Retete dieta Rina

      Mic dejun – ziua 1

      Mihaela Pirlog - aprilie 10, 2019 0
      2 portocale sau 2 kiwi etc În ziua 1 (ziua proteinelor) a dietei Rina, se pot consuma la micul dejun 2 portocale sau 2 kiwi etc. Aceste...
      Retete dieta Rina

      Pranz – ziua 1

      Mihaela Pirlog - aprilie 10, 2019 0
      Piept de pui cu salata 2 bucăţi piept de pui, fără pieliţă legume pentru supă 1 vânătă mare 1 roşie1/2 linguriţă oregano 1/2 linguriţă rozmarin...
      Retete dieta Rina

      Cina – ziua 1

      Mihaela Pirlog - aprilie 10, 2019 0
      Jumătate de porţie de piep de pui cu salata de la prânz În ziua 1 (ziua proteinelor) a dietei Rina, se poate consuma la cină...
      Retete dieta Rina

      Mic dejun – ziua 2

      Mihaela Pirlog - aprilie 9, 2019 0
      3 caise sau o banană felii. În ziua 2 (ziua amidonoaselor) a dietei Rina, se pot consuma la micul dejun 3 caise sau o banană felii. Aceste...
  • Sanatate
    • Sanatate

      Ce alimente trebuie să conțină un regim potrivit în sezonul rece?

      Angi Soran - noiembrie 9, 2020 0
      Imediat cum scad temperaturile, este oportun să ne adaptăm și dieta. Dar ce conține un regim alimentar împotriva frigului? Imediat ce se apropie zilele cele...
      Nutritie

      Ai mâncat prea mult în ultima vreme? 8 Alimente care te ajută să te eliberezi de toxine

      Angi Soran - iulie 27, 2020 0
      Ai mâncat prea mult în această perioadă? Ai abuzat de prea multe calorii și de mâncăruri nesănătoase? Probabil că este timpul să începi o...
      Diete

      6 Categorii de alimente de care ai nevoie in dieta mediteraneana

      Angi Soran - iulie 10, 2020 0
      Alimentatia in dieta mediteraneana acopera o paleta vasta de arome, de gusturi, de culori si categorii de alimente, ceea ce o face deosebit de...
      Sanatate

      7 Posibili ”vinovați” de îngrășarea după dietă

      Angi Soran - iunie 29, 2020 0
      După ce ai găsit dieta de slăbit care ți se potrivește, urmează dezamăgirea... Deși ți-a ușurat drumul pentru atingerea obiectivelor, constați cât de greu...
      Diete

      Suferi de hipertensiune, iar silueta ta nu este tocmai cea dorită? Încearcă dieta Dash!

      Angi Soran - iunie 8, 2020 0
      Știai cât de indicată este dieta DASH pentru inimă? Află mai multe despre regimul care reduce tensiunea și facilitează scăderea în greutate! Ai auzit de...
  • Sport
    • Sport

      Cât de eficiente sunt pentru slăbire mersul pe jos și alergarea?

      Angi Soran - noiembrie 23, 2020 0
      Kilogramele prea multe, localizate aproape strategic prin unele zone te pun în dificultate? Simți o dorință nemărginită să te debarasezi de ele și ai...
      Sport

      Aerobic sau anaerobic? Ce sport alegi dacă vrei să slăbești?

      Angi Soran - septembrie 7, 2020 0
      Azi vom aborda categoriile de tip aerobic vs anaerobic. Pentru că marea dilemă a persoanelor interesate să slăbească și prin mișcare este tipul de...
      Sport

      Alergarea ajută la siluetă! Dar cât trebuie să alergi pentru a slăbi?

      Angi Soran - iunie 22, 2020 0
      Alergarea slăbește! Chiar așa! Pe deasupra, nu e doar unul dintre cele mai practicate și cunoscute sporturi, dar rămâne și una dintre cele mai...
      Sport

      Știai că alergarea este bună pentru slăbire? 5 Reguli de respectat

      Angi Soran - mai 18, 2020 0
      Ai tot auzit că alergarea este bună pentru slăbire. Într-adevăr, se numără printre cele mai eficace sporturi dacă ai ca obiectiv recuperarea siluetei, menținerea...
      Nutritie

      Cum stai cu abdomenul? Adevărul despre exercițiile localizate

      Angi Soran - mai 2, 2020 0
      Adevărul despre exercițiile pentru abdomen se distanțează de părerile generale. Totuși, în speranța că vei scăpa de inestetica burtică și de grăsimea din jurul taliei,...
  • Stil de viata
    • Sport

      Cât de eficiente sunt pentru slăbire mersul pe jos și alergarea?

      Angi Soran - noiembrie 23, 2020 0
      Kilogramele prea multe, localizate aproape strategic prin unele zone te pun în dificultate? Simți o dorință nemărginită să te debarasezi de ele și ai...
      Sport

      Aerobic sau anaerobic? Ce sport alegi dacă vrei să slăbești?

      Angi Soran - septembrie 7, 2020 0
      Azi vom aborda categoriile de tip aerobic vs anaerobic. Pentru că marea dilemă a persoanelor interesate să slăbească și prin mișcare este tipul de...
      Sport

      Alergarea ajută la siluetă! Dar cât trebuie să alergi pentru a slăbi?

      Angi Soran - iunie 22, 2020 0
      Alergarea slăbește! Chiar așa! Pe deasupra, nu e doar unul dintre cele mai practicate și cunoscute sporturi, dar rămâne și una dintre cele mai...
      Sport

      Știai că alergarea este bună pentru slăbire? 5 Reguli de respectat

      Angi Soran - mai 18, 2020 0
      Ai tot auzit că alergarea este bună pentru slăbire. Într-adevăr, se numără printre cele mai eficace sporturi dacă ai ca obiectiv recuperarea siluetei, menținerea...
      Nutritie

      Cum stai cu abdomenul? Adevărul despre exercițiile localizate

      Angi Soran - mai 2, 2020 0
      Adevărul despre exercițiile pentru abdomen se distanțează de părerile generale. Totuși, în speranța că vei scăpa de inestetica burtică și de grăsimea din jurul taliei,...
  • Diete
    • Diete

      4 Metode pe care să nu le alegi niciodată dacă vrei să slăbești

      Angi Soran - octombrie 12, 2020 0
      Unele dintre cele mai ciudate metode de slăbit fac rău organismului și sănătății. Și totuși, din dorința de a-și atinge silueta ideală, oamenii recurg...
      Diete

      Dieta Rina vs. dieta Bulletproof! – Află ce le aseamănă și ce le deosebește!

      Angi Soran - iulie 13, 2020 0
      Ai auzit de regimul Rina 90? Dar de dieta Bulletproof? Cu toate că vorbim despre cure de slăbire extrem de eficiente, între ele există...
      Diete

      6 Categorii de alimente de care ai nevoie in dieta mediteraneana

      Angi Soran - iulie 10, 2020 0
      Alimentatia in dieta mediteraneana acopera o paleta vasta de arome, de gusturi, de culori si categorii de alimente, ceea ce o face deosebit de...
      Diete

      De ce sa nu refuzi amidonoasele? Ai nevoie de ele (si) in ziua 2 dieta Rina!

      Angi Soran - iunie 26, 2020 0
      Ziua 2 dieta Rina aduce in prim-plan amidonoasele, o categorie de vegetale de care multi fug, cu toate ca stilul de viata sanatos implica...
      Diete

      6 Alimente care reduc pofta de mâncare și ajută la menținerea (și) după dieta daneză

      Angi Soran - iunie 15, 2020 0
      Știai că există alimente care reduc pofta de mâncare? Le poți procura ușor, nu necesită o preparare complicată (unele nu necesită deloc) și le...
  • Nutritie
    • Nutritie

      Nucile, printre cele mai sănătoase alimente în sezonul rece – Descoperă proprietățile lor!

      Angi Soran - noiembrie 30, 2020 0
      Proprietățile nucilor nu sunt deloc de neglijat când vine vorba despre sănătate. Și în ciuda aportului caloric ridicat, ca toate fructele nucifere, fac parte...
      Nutritie

      Prunele uscate, fructele care slăbesc. Descoperă și alte beneficii!

      Angi Soran - noiembrie 16, 2020 0
      De departe nu prea pare, însă beneficiile prunelor uscate pentru slăbire chiar există. Și nu doar pentru slăbire… De la o zi la alta, iau...
      Nutritie

      Top 9 alimente bogate în proteine, care ajută la slăbire

      Angi Soran - noiembrie 2, 2020 0
      Cine nu știe de ce este indicat să introducă în dietă și alimente bogate în proteine, trebuie să afle că aceste substanțe nutritive intră...
      Nutritie

      8 Alimente care par sănătoase, dar nu sunt deloc

      Angi Soran - octombrie 19, 2020 0
      De multe ori, alimentația sănătoasă înlocuiește mâncărurile interzise – pline de zahăr, de grăsimi rele, de prăjeli etc. Însă nu tot ce pare sănătos...
      Nutritie

      7 Motive pentru care nucile sunt considerate o mâncare sănătoasă

      Angi Soran - octombrie 5, 2020 0
      Beneficiile nucilor se simt în fiecare zi, pentru că sunt pline de nutrienți și sățioase. Pe termen lung, au efecte favorabile asupra sănătății fizice...
  • Coronavius
  • Forum Dieta Rina
type here...

Forumuri

Acasa › Forumuri

    • Forum
    • Subiecte
    • Mesaje
    • Ultimul articol
    • Dieta Rina
      Discutii, realizari, pareri despre Dieta Rina si despre cele 5 zile ale dietei.
      • Forum Ziua 1 – Ziua Proteinelor (2, 2)
      • Forum Ziua 2 – Ziua amidonoaselor (2, 1)
      • Forum Ziua 3 – Ziua zaharurilor (2, 1)
      • Forum Ziua 4 – Ziua vitaminelor (1, 0)
      • Forum Ziua 5 – Ziua de apa (1, 2)
      • Concurs (2, 3)
    • 13
    • 26
    • acum 1 an

      Mihaela Pirlog

  •  

ALEGEREA EDITORULUI

Proprietatile nucilor - Beneficii pentru sanatate si slabire

Nucile, printre cele mai sănătoase alimente în sezonul rece – Descoperă...

noiembrie 30, 2020
Exercitii de slabit - Mersul pe jos vs alergare

Cât de eficiente sunt pentru slăbire mersul pe jos și alergarea?

noiembrie 23, 2020
beneficiile prunelor uscate pentru slabire

Prunele uscate, fructele care slăbesc. Descoperă și alte beneficii!

noiembrie 16, 2020

POSTĂRI POPULARE

Dieta Rina 90 - Mentinere

Dieta Rina Menținere – Ce faci după cura de slăbire de...

martie 15, 2020
Alimente bogate in proteine vegetale

7 Alimente bogate în proteine vegetale: Alternative pentru dieta Rina ziua...

aprilie 18, 2020
nucifere pentru slabit - beneficii

Cum poate ajuta consumul de nucifere la slăbire?

decembrie 1, 2019

CATEGORIE POPULARĂ

  • Retete dieta Rina375
  • Ziua vitaminelor132
  • Ziua amidon86
  • Ziua zaharurilor80
  • Nutritie78
  • Ziua proteinelor78
  • Diete76
  • Stil de viata48
  • Sanatate40
DESPRE NOI
URMAȚI-NE
  • Acasa
  • Diete celebre
    • Dieta Rina
      • Ziua 1 – Ziua Proteinelor
      • Ziua 2 – Ziua amidonoaselor
      • Ziua 3 – Ziua zaharurilor
      • Ziua 4 – Ziua vitaminelor
      • Ziua 5 – Ziua de apă
      • Retete dieta Rina
        • Ziua proteinelor
        • Ziua amidon
        • Ziua zaharurilor
        • Ziua vitaminelor
      • Forum Dieta Rina
    • Dieta Daneza
    • Dieta Dukan
    • Dieta Ketogenica
    • Dieta Oloproteica
    • Dieta Indiana
    • Dieta Bulletproof
    • Dieta Mediteraneana
    • Dieta Deea
    • Dieta Vegana
  • Retete dieta Daneza
    • retete mic dejun in ziua 1 din dieta daneza

      Ziua 1 – Mic dejun

      ce sa mananci la pranz in prima zi din dieta daneza

      Ziua 1 – Pranz

      ce sa mananci la cina in prima zi din dieta daneza

      Ziua 1 – Cina

      ce sa mananci la mic dejun in ziua 2 din dieta daneza

      Ziua 2 – Mic Dejun

      ce sa mananci la pranz in ziua 2 din dieta daneza

      Ziua 2 – Pranz

  • Retete dieta Rina
    • ToateZiua amidonZiua proteinelorZiua vitaminelorZiua zaharurilor
      varinata de mic dejun pentru prima zi, ziua proteinelor, a dietei rina

      Mic dejun – ziua 1

      varinata de pranz pentru ziua 1 a proteinelor

      Pranz – ziua 1

      ce poti consuma la cina in ziua 1, ziua proteinelor a dietei Rina

      Cina – ziua 1

      varinata de mic dejun pentru ziua 2 a zilei amidon

      Mic dejun – ziua 2

  • Sanatate
    • regim alimentar împotriva frigului

      Ce alimente trebuie să conțină un regim potrivit în sezonul rece?

      cura de detoxifiere - 8 alimente detoxifiante

      Ai mâncat prea mult în ultima vreme? 8 Alimente care te…

      alimentatia in dieta mediteraneana

      6 Categorii de alimente de care ai nevoie in dieta mediteraneana

      factori responsabili de ingrasare dupa dieta de slabit

      7 Posibili ”vinovați” de îngrășarea după dietă

      Dieta Dash pentru inima - Reguli, meniu

      Suferi de hipertensiune, iar silueta ta nu este tocmai cea dorită?…

  • Sport
    • Exercitii de slabit - Mersul pe jos vs alergare

      Cât de eficiente sunt pentru slăbire mersul pe jos și alergarea?

      Aerobic vs Anaerobic - Categorii de antrenamente bune pentru slabire

      Aerobic sau anaerobic? Ce sport alegi dacă vrei să slăbești?

      alergarea slabeste si mentine silueta

      Alergarea ajută la siluetă! Dar cât trebuie să alergi pentru a…

      alergarea este buna pentru slabit - reguli de urmat

      Știai că alergarea este bună pentru slăbire? 5 Reguli de respectat

      adevărul despre exercițiile pentru abdomen - cum stau lucrurile in talie

      Cum stai cu abdomenul? Adevărul despre exercițiile localizate

  • Stil de viata
    • Exercitii de slabit - Mersul pe jos vs alergare

      Cât de eficiente sunt pentru slăbire mersul pe jos și alergarea?

      Aerobic vs Anaerobic - Categorii de antrenamente bune pentru slabire

      Aerobic sau anaerobic? Ce sport alegi dacă vrei să slăbești?

      alergarea slabeste si mentine silueta

      Alergarea ajută la siluetă! Dar cât trebuie să alergi pentru a…

      alergarea este buna pentru slabit - reguli de urmat

      Știai că alergarea este bună pentru slăbire? 5 Reguli de respectat

      adevărul despre exercițiile pentru abdomen - cum stau lucrurile in talie

      Cum stai cu abdomenul? Adevărul despre exercițiile localizate

  • Diete
    • cele mai ciudate metode de slabit - ce sa nu faci

      4 Metode pe care să nu le alegi niciodată dacă vrei…

      regimul rina 90 vs dieta bulletproof

      Dieta Rina vs. dieta Bulletproof! – Află ce le aseamănă și…

      alimentatia in dieta mediteraneana

      6 Categorii de alimente de care ai nevoie in dieta mediteraneana

      ziua 2 dieta Rina - amidonoase

      De ce sa nu refuzi amidonoasele? Ai nevoie de ele (si)…

      Alimente care reduc pofta de mancare - dieta daneza mentinere

      6 Alimente care reduc pofta de mâncare și ajută la menținerea…

  • Nutritie
    • Proprietatile nucilor - Beneficii pentru sanatate si slabire

      Nucile, printre cele mai sănătoase alimente în sezonul rece – Descoperă…

      beneficiile prunelor uscate pentru slabire

      Prunele uscate, fructele care slăbesc. Descoperă și alte beneficii!

      alimente bogate în proteine

      Top 9 alimente bogate în proteine, care ajută la slăbire

      Alimentatia sanatoasa - alimente ce par sanatoase si nu sunt

      8 Alimente care par sănătoase, dar nu sunt deloc

      Beneficiile nucilor - de ce sunt o mancare snaatoasa

      7 Motive pentru care nucile sunt considerate o mâncare sănătoasă

  • Coronavius
  • Forum Dieta Rina
©

This site uses functional cookies and external scripts to improve your experience.

More information
Privacy SettingsGoogle

Privacy Settings

This site uses functional cookies and external scripts to improve your experience. Which cookies and scripts are used and how they impact your visit is specified on the left. You may change your settings at any time. Your choices will not impact your visit.

NOTE: These settings will only apply to the browser and device you are currently using.

Google

Google Analytics – Monitorizare activitate useri pe site.

Accept