Iată ce puteți consuma la prânz în ziua a doua a dietei Daneze:
sunca (150g); un iaurt mic fără grăsimi.
Unde nu este specificată nicio sumă pe un aliment,...
Imediat cum scad temperaturile, este oportun să ne adaptăm și dieta. Dar ce conține un regim alimentar împotriva frigului?
Imediat ce se apropie zilele cele...
După ce ai găsit dieta de slăbit care ți se potrivește, urmează dezamăgirea... Deși ți-a ușurat drumul pentru atingerea obiectivelor, constați cât de greu...
Știai cât de indicată este dieta DASH pentru inimă? Află mai multe despre regimul care reduce tensiunea și facilitează scăderea în greutate!
Ai auzit de...
Ai tot auzit că alergarea este bună pentru slăbire. Într-adevăr, se numără printre cele mai eficace sporturi dacă ai ca obiectiv recuperarea siluetei, menținerea...
Adevărul despre exercițiile pentru abdomen se distanțează de părerile generale.
Totuși, în speranța că vei scăpa de inestetica burtică și de grăsimea din jurul taliei,...
Ai tot auzit că alergarea este bună pentru slăbire. Într-adevăr, se numără printre cele mai eficace sporturi dacă ai ca obiectiv recuperarea siluetei, menținerea...
Adevărul despre exercițiile pentru abdomen se distanțează de părerile generale.
Totuși, în speranța că vei scăpa de inestetica burtică și de grăsimea din jurul taliei,...
Unele dintre cele mai ciudate metode de slăbit fac rău organismului și sănătății. Și totuși, din dorința de a-și atinge silueta ideală, oamenii recurg...
De multe ori, alimentația sănătoasă înlocuiește mâncărurile interzise – pline de zahăr, de grăsimi rele, de prăjeli etc. Însă nu tot ce pare sănătos...
Beneficiile nucilor se simt în fiecare zi, pentru că sunt pline de nutrienți și sățioase. Pe termen lung, au efecte favorabile asupra sănătății fizice...
Beneficiile piersicilor în dietă sunt vizibile atât din perspectiva sănătății, cât și a siluetei.
Piersicile sunt privite ca un fel de ”mană cerească” pentru cei...
Care sunt cele mai bune alimente diuretice pentru a combate tendința organismului de a reține apa în țesuturi și organe?
Hidratarea este esențială în orice...
atat pastele cat si orezul ar fi de preferat sa fie integrale pentru a beneficia de toate calitatile acestora. Acest lucru se aplica de asemnea si in ziua zaharurilor.
O seara placuta
This site uses functional cookies and external scripts to improve your experience.
This site uses functional cookies and external scripts to improve your experience. Which cookies and scripts are used and how they impact your visit is specified on the left. You may change your settings at any time. Your choices will not impact your visit.
NOTE: These settings will only apply to the browser and device you are currently using.
Google
Google Analytics – Monitorizare activitate useri pe site.
