Admin 2 Posted February 9 O mână de migdale O cană de ceai negru Gustarea se va lua la doua ore dupa prânz. Se poate folosi orice tip de ceai , cu condiția să fie din plante uscate . Ceaiul poate fi îndulcit cu 5g zahăr ( de preferat zahăr brun) sau cu zaharină. Migdalele pot fi înlocuite cu orice tip de fructe cu coajă lemnoasă (nuci , fistic , etc.) . Fructele se vor consuma crude . Vezi registru Share this post Link to post Share on other sites
