Jump to content
Totul despre diete
Sign in to follow this  
Admin

Cina

Recommended Posts

Un gref roşu.

Grapefruitul are un conținut scăzut de calorii , însă este plin de nutrienți și reprezintă o sursă foarte bună de vitamina A și C. 

Harvard Medical School afirmă că grapefruitul are un indice glicemic de 25 , ceea ce înseamnă că nu afectează în mod semnificativ nivelul zahărului din sânge si al insulinei. 

Multe studii au arătat că creșterea consumului de alimente vegetale, cum ar fi grapefruitul , scade riscul obezității ,  diabetului și a bolilor de inimă.  De asemenea sa dovedit stiințific că grapefruitul ajută la scăderea greutății , crerșterea energiei și conferă tenului un aspect sănătos. 


Vezi registru

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

×