Ziua 2 – Cina

Cele mai vizualizate

Cum poate ajuta consumul de nucifere la slăbire?

Sunt indicate ori nu migdalele, nucile caju, arahidele, fisticul și alte fructe nucifere pentru slăbit? Un adevărat mister la prima vedere, nu-i așa? În primul rând,...

Iată ce puteți consuma la cină în ziua a doua a dietei Daneze

-100g friptură slabă la grătar;

– salată verde (făcută doar cu salată și castraveți) cu dressing de lămâie;

– fructe de calitate,  cu exceptia bananei.

Unde nu este specificată nicio sumă pe un aliment, puteți avea cât doriți!

Articolul precedentZiua 3 – Mic dejun
Articolul următorZiua 2 – Pranz

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recomandate

8 Alimente alcaline de introdus imediat în meniu

Pentru a combate riscurile de aciditate și simptomele asociate, organismul are nevoie de alimente alcaline. De fapt ele ar trebui incluse în majoritatea meselor,...

Faci mișcare? Ce e bine să mănânci și să bei după un antrenament la sală?

Ce consumi după antrenament poate facilita atingerea obiectivelor și ajuta la recuperarea organismului după efort. Indiferent dacă scopul este să construiești masă musculară, să pierzi...

Articole recomandate