Ziua 7 – Cina

Cele mai vizualizate

Este timpul pentru vestita ”cheat meal”

Cheat meal” este foarte populară în rândul pasionaților de fitness.

Te ții de dieta daneză strictă pentru întreaga perioadă, cu excepția unei mese în care poți să mănânci orice dorești. 

Ideea este că mănânci sănătos întreaga zi, cu excepția acestei mese când poți mănânca lucruri care nu fac parte din planul dietei.

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recomandate

Cum arată meniul zilnic al dietei mediteraneene? Planul alimentar pentru 7 zile

Pentru cine interesează argumentul dieta mediteraneană meniu zilnic, avem rezolvarea.Mai trebuie doar răbdare să deslușești minunății de rețete și să descoperi combinații pe carenu...

9 Pericole la care te expune viața sedentară

Pericolele sedentarismului se văd mai ales pe termen mediu și lung. Statul pe scaun și în general inactivitatea sunt mai periculoase chiar decât cancerul. Însă...

Articole recomandate