Iată ce puteți consuma la mic dejun în ziua a noua, a dietei Daneze:
-cafea neagră sau ceai verde (întotdeauna fără zahăr și lapte);
– o felie pâine integrală cu cremă de brânză fără grăsimi.
Unde nu este specificată nicio sumă pe un aliment, puteți avea cât doriți!
