Jump to content
Totul despre diete
  • Sign in to follow this  

    Alegere alternativa - Tocanita cu linte

       (0 reviews)

    Admin
    • Masa: Pranz, Cina Ziua: 22
    • 150 g de linte
    • 4 cartofi
    • 700 ml de apă
    • o ceapa
    • un morcov
    • tarhon
    • o lingură de ulei
    • o lingură de sos de roşii
    • condimentele pentru supă
    • sare şi piper

    Faceţi o tocană de linte. Se lasă 150 g de linte la înmuiat în 700 ml de apă peste noapte. Se scurge apa şi se înlocuieşte cu alta proaspătă. Se sotează ceapa tăiată, morcovul şi tarhonul într-o lingură de ulei şi se amestecă cu lintea, împreună cu o lingură de sos de roşii şi condimentele pentru supă. Se fierb la foc mic timp de 30 de minute, apoi se adaugă cartofii tăiaţi cuburi şi se mai lasă la fiert încă 15 minute. Se adaugă sare şi piper când este gata. Se serveşte cu o felie de pâine şi se păstrează o porţie pentru cină.

    Sign in to follow this  


    User Feedback

    Join the conversation

    You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

    Guest



×
×
  • Create New...