Jump to content
Totul despre diete
  • Sign in to follow this  

    Cina

       (0 reviews)

    Admin
    • Masa: Cina Ziua: 86
    • Un grapefruit roşu

    Grapefruitul are un conținut scăzut de calorii , însă este plin de nutrienți și reprezintă o sursă foarte bună de vitamina A și C. 

    Harvard Medical School afirmă că grapefruitul are un indice glicemic de 25 , ceea ce înseamnă că nu afectează în mod semnificativ nivelul zahărului din sânge si al insulinei. 

    Multe studii au arătat că creșterea consumului de alimente vegetale, cum ar fi grapefruitul , scade riscul obezității ,  diabetului și a bolilor de inimă.  De asemenea sa dovedit stiințific că grapefruitul ajută la scăderea greutății , crerșterea energiei și conferă tenului un aspect sănătos. 

    Edited by Admin

    Sign in to follow this  


    User Feedback

    Join the conversation

    You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

    Guest



×
×
  • Create New...