Alegere alternativa – ziua 72

Cele mai vizualizate

Cum poate ajuta consumul de nucifere la slăbire?

Sunt indicate ori nu migdalele, nucile caju, arahidele, fisticul și alte fructe nucifere pentru slăbit? Un adevărat mister la prima vedere, nu-i așa? În primul rând,...

Supă magică

  • 3 cepe mici;
  • 1 ardei gras mare;
  • jumătate de ţelină;
  • jumătate de varză;
  • 3 morcovi;
  • 1 căţel usturoi;
  • jumătate conservă roşii în sos;
  • sare şi piper negru

Se prepară o cantitate suficientă de supă „magică” pentru a vă ajunge două zile de carbohidraţi, cel puţin.

Se spală şi se curăţă toate ingredientele, se pun într-o cratiţă, se toarnă un litru de apă şi se fierbe la foc mic timp de o oră. Pentru un plus de savoare, se poate adăuga un cub de supă . Se serveşte cu o felie de pâine.

Articolul precedentMic dejun – ziua 73
Articolul următorCina – ziua 72

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recomandate

Articole recomandate