Alegere alternativa – ziua 76

Cele mai vizualizate

Salată cu orez

  • 120g orez;
  • un ardei roşu gras;
  • 2 roşii tăiate cuburi;
  • o ceapă tocată;
  • 3 linguri de mazăre (eventual, la conservă);
  • o legătură de pătrunjel;
  • sare şi piper negru;
  • o linguriţă de ulei;
  • oţet.

Se fierb 120g orez şi se prepară pentru salată. Se adaugă ardei roşu gras, 2 roşii tăiate cuburi, o ceapă tocată, 3 linguri de mazăre (eventual, la conservă) şi o legătură de pătrunjel tocat. Se condimentează cu sare şi piper negru şi se marinează cu o linguriţă de ulei şi oţet. Se amestecă bine şi se serveşte cu o felie de pâine.

Articolul precedentMic dejun – ziua 77
Articolul următorCina – ziua 76

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recomandate

8 Alimente care par sănătoase, dar nu sunt deloc

De multe ori, alimentația sănătoasă înlocuiește mâncărurile interzise – pline de zahăr, de grăsimi rele, de prăjeli etc. Însă nu tot ce pare sănătos...

Articole recomandate