Alegere alternativa – ziua 80

Cele mai vizualizate

Cum poate ajuta consumul de nucifere la slăbire?

Sunt indicate ori nu migdalele, nucile caju, arahidele, fisticul și alte fructe nucifere pentru slăbit? Un adevărat mister la prima vedere, nu-i așa? În primul rând,...

Salată cu porumb

  • frunze de salată;
  • o conservă mică de porumb;
  • o roşie;
  • un ardei verde gras;
  • o ceapă mică;
  • o linguriţă de ulei;
  • oţet după gust;
  • o linguriţă de muştar;
  • o legătură de fenicul.

Ornează un castron cu frunze de salată. Se pune la frigider. Între timp, se prepară o conservă mică de porumb, o roşie tăiată cubuleţe, un ardei verde gras tăiat cubuleţe şi o ceapă mică tocată.

Separat, se amestecă Ingredientele pentru sosul de salată: o linguriţă de ulei, oţet după gust, o linguriţă de muştar şi o legătură de fenicul. Amestecă bine, se toarnă peste legume şi se transferă totul în castronul cu salată. Se serveşte cu o felie de pâine. La cină, se prepară jumătate de porţie.

Articolul precedentMic dejun – ziua 81
Articolul următorCina – ziua 80

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recomandate

Cum arată o dietă alcalină și ce beneficii are?

Unii oameni au ajuns la concluzia că dieta alcalină crește pH-ul organismului, ceea ce înseamnă că-i scade din aciditate și îi crește alcalinitatea. Susținătorii dietei spun...

Articole recomandate