Pranz – ziua 68

Cele mai vizualizate

Legume cu mei

  • 120gr crupe de mei, spălat;
  • 1 ardei gras;
  • 1 roşie;
  • 1 ceapă mică;
  • 1 vânătă mică;
  • 1 lingură ulei de măsline;
  • rozmarin;
  • un vârf de cuţit busuioc;
  • un vârf de cuţit sare, piper negru;
  • 1 linguriţă muştar;
  • ingrediente pentru salată.


Taie vânătă, ardeiul gras şl ceapa în cuburi mici şi se sotează. Adaugă roşia tăiată cuburi, condimentele şi muştarul. Se fierb înăbuşit 5 minute, apoi se adaugă meiul fiert şi se amestecă.

Serviţi cu o felie de pâine şl cu un castron din salata preferată. Pofta Buna!!!

Articolul precedentCina – ziua 68
Articolul următorMic dejun – ziua 68

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recomandate

Holera: Simptome, tratament

Holera este o infecție cauzată de bacteria Vibrio cholerae, care afectează cea mai mare parte a intestinului subțire. Această infecție se poate...

Zincul în alimentația sănătoasă – 5 Beneficii neașteptate

Beneficiile zincului sunt multe și unele neștiute. Vorbim despre unul dintre microelementele fundamentale pentru funcționarea corectă a organelor, aparatelor și sistemelor.

Articole recomandate