Pranz – ziua 72

Cele mai vizualizate

Cum poate ajuta consumul de nucifere la slăbire?

Sunt indicate ori nu migdalele, nucile caju, arahidele, fisticul și alte fructe nucifere pentru slăbit? Un adevărat mister la prima vedere, nu-i așa? În primul rând,...

Tocăniță din cartofi

  • 6 cartofi;
  • 1 ceapă;
  • 2 căţei de usturoi;
  • 1 lingură ajvar sau pastă de roşii;
  • 1 linguriţă boia de ardei;
  • legume pentru supă;
  • cimbru – un vârf de cuţit;
  • 3 boabe piper negru;
  • 1 lingură pătrunjel şi tarhon tocat;
  • ingrediente pentru salată.


Pune cartofii tăiaţi cuburi, ceapa tocată, usturoiul, boia de ardei, ajvarul, legumele pentru supă şi câteva boabe de piper negru într-o cratiţă. Se pune apă cât să acopere toate ingredientele.

Trebuie să fierbă la foc mic până când cartofii se înmoaie. Presară pătrunjel şi tarhon tocat. Se serveşte cu o felie de pâine şi, opţional, o salată asortată.

Articolul precedentCina – ziua 72
Articolul următorMic dejun – ziua 72

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recomandate

5 Tipuri de nutrienți pentru activarea sistemului imunitar

Se tot vorbește despre cât de mult influențează ceea ce mâncăm sănătatea. Totul depinde de substanțele nutritive conținute. Dar care sunt cei mai indicați...

Boala pulmonară obstructivă cronică: Cauze, simptome, complicații, cure

Boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) este caracterizată printr-un flux de aer sărac, ce îngreunează respirația. Boala pulmonară obstructivă cronică: Cauze, simptome, complicații Cauze Bărbații sunt mai predispuși...

Articole recomandate