Cina – ziua 17

Cele mai vizualizate

  • jumătate din porţia de supă de vită de la prânz.

În ziua 17 (ziua proteinelor) a dietei Rina, se poate consuma la cină jumătate din porţia de supă de vită de la prânz, fără pâine.

INFORMATII UTILE

Dacă vă plac foarte mult produsele lactate, este posibil să le simţiţi lipsa; însă, le puteţi pune în prim plan în unele zile de proteine. Iaurtul, laptele bătut, brânza de vaci, etc. merg bine cu ardeiul gras, spanacul, castraveţii şi alte legume. Alegeţi produse degresate, evitaţi brânzeturile grase.

Articolul precedentMic dejun – ziua 18
Articolul următorPranz – ziua 17

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recomandate

Articole recomandate