Cina – ziua 21

Cele mai vizualizate

  • Kebab de pui de la prânz cu ajvar sau o salată proaspăt preparată.

În ziua 21 (ziua proteinelor) a dietei Rina, se poate consuma la cină kebab de pui pregătit la prânz cu ajvar sau o salată proaspăt preparată.

INFORMATII UTILE

Dacă vă plac foarte mult produsele lactate, este posibil să le simţiţi lipsa; însă, le puteţi pune în prim plan în unele zile de proteine. Iaurtul, laptele bătut, brânza de vaci, etc. merg bine cu ardeiul gras, spanacul, castraveţii şi alte legume. Alegeţi produse degresate, evitaţi brânzeturile grase.

Articolul precedentMic dejun – ziua 22
Articolul următorPranz – ziua 21

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recomandate

8 Alimente alcaline de introdus imediat în meniu

Pentru a combate riscurile de aciditate și simptomele asociate, organismul are nevoie de alimente alcaline. De fapt ele ar trebui incluse în...

Articole recomandate