Cina – ziua 25

Cele mai vizualizate

  • jumătate din porţia de la prânz;

În ziua 25 (ziua proteinelor) a dietei Rina, se poate consuma la cină jumătate din porţia de la prânz, fără supă şi pâine.

INFORMATII UTILE

Dacă vă plac foarte mult produsele lactate, este posibil să le simţiţi lipsa; însă, le puteţi pune în prim plan în unele zile de proteine. Iaurtul, laptele bătut, brânza de vaci, etc. merg bine cu ardeiul gras, spanacul, castraveţii şi alte legume. Alegeţi produse degresate, evitaţi brânzeturile grase.

Articolul precedentAlegere alternativa – ziua 25
Articolul următorPranz – ziua 25

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recomandate

Articole recomandate