Cina – ziua 30

Cele mai vizualizate

  • o pulpă de pui cu legume;
  • o porţie de fetică.

În ziua 30 (ziua proteinelor) a dietei Rina, se poate consuma la cină o pulpă de pui cu legume (păstrate de la prânz) şi salată de fetică (sau salată verde).

INFORMATII UTILE

Inlocuiţi pulpele de pui cu tofu. Este o sursă de proteine vegetale, deci fări colesterol, aproape lipsită de grăsimi; tofu poate fi preparat într-o varietate moduri. Din moment ce nu conţine proteinele din lapte, tofu este ideal perj persoanele care suferă de alergii. Tofu aromat cu verdeţuri şi cel afumat s| mâncăruri delicioase.

Articolul precedentMic dejun – ziua 31
Articolul următorPranz – ziua 30

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recomandate

Holera: Simptome, tratament

Holera este o infecție cauzată de bacteria Vibrio cholerae, care afectează cea mai mare parte a intestinului subțire. Această infecție se poate...

Articole recomandate