Cina – ziua 42

Cele mai vizualizate

  • o porţie de friptură de vită păstrată de la prânz;
  • salată proaspătă.

În ziua 42 (ziua proteinelor) a dietei Rina, se poate consuma la cină o porţie de friptură de vită păstrată de la prânz cu salată proaspăt preparată.

INFORMATII UTILE

Vă grăbiţi? înlocuiţi friptura de vită cu pui file deja preparat ce trebuie doar încălzit. Sau folosiţi peşte ori tofu cu ierburi aromate. La acest fel de mâncare puteţi servi o salată de castraveţi. Este delicioasă. Salata se prepară din castraveţi, un căţel de usturoi, o ceapă mică tăiată julien, 2 linguri de fenicul şi pătrunjel tocat. Se asezonează cu o linguriţă de ulei, oţet, sare şi piper negru după gust.

Articolul precedentMic dejun – ziua 43
Articolul următorPranz – ziua 42

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recomandate

Angina pectorala: simptome, factori de risc, tratament

Durerea toracică este una dintre cele mai frecvente afecțiuni cauzate de reducerea fluxului sanguin la nivelul inimii. Aceasta este cunoscută sub numele...

Articole recomandate