- un cotlet de porc cu sos de ceapă şi salată pregatite la prânz.
În ziua 46 (ziua proteinelor) a dietei Rina, se poate consuma la cină un cotlet de porc cu sos de ceapă şi salată pregatite la prânz.
INFORMATII UTILE
Fiţi atenţi la sfaturile privind programul meselor pe durata unei zile. Alimentele bogate în grăsimi sunt digerate mai greu, prin urmare trebuie să aşteptaţi mai mult înainte de a lua următoarea masă. Peştele este un bun înlocuitor al cărnii; este şi uşor de digerat şi hrănitor.
 a dietei Rina, se poate consuma la cină un cotlet de porc cu sos de ceapă şi salată pregatite la prânz.){kind=link}