- o porţie de pui păstrată de la prânz;
- o porţie de salată.
În ziua 67 (ziua proteinelor) a dietei Rina, se poate consuma la cină o porţie de pui păstrată de la prânz cu o porţie de salată. Fără pâine şi supă.
INFORMATII UTILE
Se prepară un castron de salată verde cu o conservă de ton. Se adaugă puţin ulei din conservă peste salată. Se adaugă usturoi şi felii de castravete sau castraveciori muraţi, pentru un plus de gust. Este foarte delicioasă servită cu o felie de pâine. La cină se serveşte o jumătate de porţie, fără pâine.
