Pranz – ziua 42

Cele mai vizualizate

Cum poate ajuta consumul de nucifere la slăbire?

Sunt indicate ori nu migdalele, nucile caju, arahidele, fisticul și alte fructe nucifere pentru slăbit? Un adevărat mister la prima vedere, nu-i așa? În primul rând,...

Steak de vită cu sos de muștar

  • 3 felii carne de vită pentru friptură;
  • 200 ml de supă;
  • piper negru;
  • boia de ardei;
  • 1 lingură muştar;
  • 1 lingură ulei;
  • ingrediente pentru o salată verde.

Se spală feliile de carne şi se usucă cu şerveţele de hârtie, apoi se sotează pe ambele părţi. Adăugaţi supa, condimentaţi cu piper negru şi un vârf de cuţit de boia de ardei. Lăsaţi să fiarbă înăbuşit. Se adaugă apă caldă, dacă este cazul, şi se fierbe până când carnea se frăgezeşte.

Adaugă muştarul după ce apa a scăzut aproape complet. Se serveşte cu salată verde şi o felie de pâine.

Se beau 300 ml de supă simplă.

Articolul precedentCina – ziua 42
Articolul următorMic dejun – ziua 42

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recomandate

Cum se poate trata varicela acasă?

Varicela, o boală cauzată de virusul cunoscut sub numele de varicelo-zosterian, se transmite ușor de la o persoană la alta. Modul de transmitere se...

8 Alimente care par sănătoase, dar nu sunt deloc

De multe ori, alimentația sănătoasă înlocuiește mâncărurile interzise – pline de zahăr, de grăsimi rele, de prăjeli etc. Însă nu tot ce pare sănătos...

Cum să slăbești repede fără diete? 8 metode care te ajută să arzi mai multe calorii

Cum să slăbești repede și sănătos, fără să urmezi regimuri alimentare restrictive? Ce metode pot crește numărul caloriilor arse, fără să apelezi la antrenamente obositoare?...

Articole recomandate