Pranz – ziua 83

Cele mai vizualizate

Coaste de porc cu salată

  • 1/2 kg coaste de porc, slabe;
  • sare, piper negru;
  • seminţe de chimen;
  • 3 căţei de usturoi;
  • 300 ml de supă sau apă.

Ingrediente pentru o salată colorată:

  • 1 legătură ridichi roşii;
  • 1 dovlecel mic;
  • 1 salată verde mică;
  • sare, piper negru;
  • ulei şi oţet;
  • ierburi aromate pentru salată.

Freacă coastele de porc cu sare, piper negru şi usturoi zdrobit şi se presară chimen. Pune-le într-o tavă şi adaugă supă fierbinte sau apă. Se coc 50 de minute în cuptorul încălzit în prealabil la 200°C.

Adaugă mai mult lichid dacă este necesar. Taie coastele chiar înainte de a le servi. Prepară o salată colorată folosind ingredientele de mai sus. Se serveşte cu o felie de pâine.


Se beau 300 ml de supă simplă ce poate fi preparată dintr-un cub concentrat.

Articolul precedentCina – ziua 83
Articolul următorMic dejun – ziua 83

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recomandate

9 Pericole la care te expune viața sedentară

Pericolele sedentarismului se văd mai ales pe termen mediu și lung. Statul pe scaun și în general inactivitatea sunt mai periculoase chiar decât cancerul. Însă...

8 Motive să consumi piersici: De ce sa le introduci în dietă?

Beneficiile piersicilor în dietă sunt vizibile atât din perspectiva sănătății, cât și a siluetei. Piersicile sunt privite ca un fel de ”mană cerească” pentru cei...

Articole recomandate