Alegere alternativa – ziua 41

Cele mai vizualizate

Cum poate ajuta consumul de nucifere la slăbire?

Sunt indicate ori nu migdalele, nucile caju, arahidele, fisticul și alte fructe nucifere pentru slăbit? Un adevărat mister la prima vedere, nu-i așa? În primul rând,...
  • jumătate de pepene galben;
  • o piersică;
  • o nectarina;
  • o mână de cireşe;
  • o mână de struguri;
  • suc de portocale.

Îndepărtează seminţele dintr-un pepene galben și scoate pulpa cu o lingură. Se taie cuburi o piersică şi o nectarina. Adaugă o mână de cireşe. Opţional, se adaugă o mână de struguri. Se adaugă suc de portocale şi se lasă ingredientele să se înmoaie. Se adaugă pulpa de la pepene.

Articolul precedentMic dejun – ziua 42
Articolul următorCina – ziua 41

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recomandate

Un măr pe zi ține medicul departe și ajută la slăbire – Ce beneficii au merele?

Mulți consideră merele un superaliment. Nimic greșit. Totul se datorează valorilor nutriționale și acțiunii desfășurate odată consumate. Concret, care sunt beneficiile merelor și care...

Articole recomandate