Alegere alternativa – ziua 49

Cele mai vizualizate

Cum poate ajuta consumul de nucifere la slăbire?

Sunt indicate ori nu migdalele, nucile caju, arahidele, fisticul și alte fructe nucifere pentru slăbit? Un adevărat mister la prima vedere, nu-i așa? În primul rând,...

Piure din fructe

  • fructe din orice tip de compot;
  • suc de lămâie.

Prepară fructe pasate din orice tip de compot. Poți să folosești și fructe conservate cu conţinut redus de zahăr.

Se scurg bucăţile de fructe şi se păstrează sucul. Se pasează şi se stropesc cu suc de lămâie. Eventual se poate subţia piureul adăugând sucul rămas de la fructe.

Articolul precedentMic dejun – ziua 50
Articolul următorCina – ziua 49

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recomandate

Articole recomandate