Alegere alternativa – ziua 70

Cele mai vizualizate

Fructe coapte

  • 1 banană;
  • 1 mango mic;
  • 1 kiwi;
  • zeama de la 1 lămâie mică;
  • opţional, îndulcitor artificial.

Pregătiţi diferite fructe pentru copt. Curăţă bananele şi taie în jumătate pe lungime, după care se stropesc cu zeamă de lămâie. Se curăţă şi se taie cuburi un mango şi un kiwi.

Pe o tavă de copt cu hârtie pergament se aşează jumătăţile de banană şi deasupra se aranjează celelalte fructe. Se coace totul 10 de minute în cuptorul încălzit în prealabil la 220°C. Se servesc fierbinţi.

Articolul precedentMic dejun – ziua 71
Articolul următorCina – ziua 70

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recomandate

Articole recomandate