Alegere alternativa – ziua 74

Cele mai vizualizate

Cum poate ajuta consumul de nucifere la slăbire?

Sunt indicate ori nu migdalele, nucile caju, arahidele, fisticul și alte fructe nucifere pentru slăbit? Un adevărat mister la prima vedere, nu-i așa? În primul rând,...

Smoothie cald din fructe de pădure

  • 1 cană agrișe;
  • 1 cană coacăze roșii;
  • 1 cană zmeură;

Incercaţi un compot din agrişe, coacăze roşii şi zmeură. Pasează 1 cană din fiecare tip de fructe cu o furcuiiţă, adaugă apă cât să acopere pulpa fructelor şi se pune la fiert.

Se strecoară fructele printr-o sită pentru a obţine un suc gros. La final, se adaugă fructe de pădure proaspete. Se serveşte atât cald, cât şi rece

Articolul precedentMic dejun – ziua 75
Articolul următorCina – ziua 74

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recomandate

Te ajută sau nu dietele rapide să slăbești? 4 Motive să spui NU!

Dezavantajele dietelor rapide ”cântăresc” mai mult decât avantajele lor. În sensul că, în general, ravagiile pe care le produc după terminarea lor depășesc reușitele....

Articole recomandate