Alegere alternativa – ziua 82

Cele mai vizualizate

Cum poate ajuta consumul de nucifere la slăbire?

Sunt indicate ori nu migdalele, nucile caju, arahidele, fisticul și alte fructe nucifere pentru slăbit? Un adevărat mister la prima vedere, nu-i așa? În primul rând,...

Băutură răcoritoare

  • un ananas;
  • suc de portocale;
  • o lămâie;
  • un grapefruit;
  • 500 ml de apă minerală.

Prepară o băutură răcoritoare pe care să o puteţi bea în timpul zilei. Curăţă şi rade un ananas. Adaugă suc de portocale proaspăt stors, o lămâie şi un grapefruit. Se amestecă bine.

Pasează fructele şi adaugă la suc cel puţin 500 ml de apă minerală. Această băutură este bogată în compuşi activi, enzime de fructe şi vitamina C.

Articolul precedentMic dejun – ziua 83
Articolul următorCina – ziua 82

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recomandate

Zincul în alimentația sănătoasă – 5 Beneficii neașteptate

Beneficiile zincului sunt multe și unele neștiute. Vorbim despre unul dintre microelementele fundamentale pentru funcționarea corectă a organelor, aparatelor și sistemelor. Statistic vorbind, printre cele...

Articole recomandate