Gustare amiaza – ziua 4

Cele mai vizualizate

  • o mână de miez de nucă;
  • o cană de ceai.

În ziua 4 ( ziua vitaminelor ) a dietei Rina , se poate consuma o mână de miez de nucă şi o cană de ceai, gustare între prânz și cină.

Nu vă înfometaţi. Serviţi gustări bogate în vitamine din două în două ore până la prânz (fructe sau legume proaspete simple). Însă atenţie, numai până la ora prânzului. Acest sfat trebuie urmat în fiecare zi de proteine, amidonuri şi carbohidrati.

Articolul precedentCina – ziua 4
Articolul următorPranz – ziua 4

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recomandate

Articole recomandate