Gustare amiaza – ziua 62

Cele mai vizualizate

Cum poate ajuta consumul de nucifere la slăbire?

Sunt indicate ori nu migdalele, nucile caju, arahidele, fisticul și alte fructe nucifere pentru slăbit? Un adevărat mister la prima vedere, nu-i așa? În primul rând,...
  • O mână de fructe uscate;
  • un pahar de suc de struguri roşii.

În ziua 62 ( ziua vitaminelor ) a dietei Rina, se poate  consuma o mână de fructe uscate şi un pahar de suc de struguri roşii, gustare între prânz și cină.

Nu vă înfometaţi. Serviţi gustări bogate în vitamine din două în două ore până la prânz (fructe sau legume proaspete simple). Însă atenţie, numai până la ora prânzului. Acest sfat trebuie urmat în fiecare zi de proteine, amidonuri şi carbohidrati.

Articolul precedentCina – ziua 62
Articolul următorPranz – ziua 62

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recomandate

Angina pectorala: simptome, factori de risc, tratament

Durerea toracică este una dintre cele mai frecvente afecțiuni cauzate de reducerea fluxului sanguin la nivelul inimii. Aceasta este cunoscută sub numele de angină...

Degerăturile: Simptome și remedii populare

Ce remedii pentru degerături cunoști? Persoanele care trăiesc într-un climat rece și umed cu siguranță stiu totul despre degerături. În principiu, este vorba despre o...

Articole recomandate