Gustare amiaza – ziua 66

Cele mai vizualizate

  • o mână de alune neprăjite, nesărate;
  • o cană de ceai.

În ziua 66 ( ziua vitaminelor ) a dietei Rina, se poate  consuma o mână de alune neprăjite, nesărate şi o cană de ceai, gustare între prânz și cină.

Nu vă înfometaţi. Serviţi gustări bogate în vitamine din două în două ore până la prânz (fructe sau legume proaspete simple). Însă atenţie, numai până la ora prânzului. Acest sfat trebuie urmat în fiecare zi de proteine, amidonuri şi carbohidrati.

Articolul precedentCina – ziua 66
Articolul următorPranz – ziua 66

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recomandate

Articole recomandate