Gustare amiaza – ziua 78

Cele mai vizualizate

  • o mână de seminţe de dovleac;
  • o cană de ceai.

În ziua 78 ( ziua vitaminelor ) a dietei Rina, se poate  consuma o mână de seminţe de dovleac şi o cană de ceai, gustare între prânz și cină.

Nu vă înfometaţi. Serviţi gustări bogate în vitamine din două în două ore până la prânz (fructe sau legume proaspete simple). Însă atenţie, numai până la ora prânzului. Acest sfat trebuie urmat în fiecare zi de proteine, amidonuri şi carbohidrati.

Articolul precedentCina – ziua 78
Articolul următorPranz – ziua 78

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recomandate

Articole recomandate