Gustare dimineata – Ziua 12

Cele mai vizualizate

  • Un pahar de suc de coacăze negre

În ziua 12 ( ziua vitaminelor ) a dietei Rina , se poate consuma un pahar de coacăze negre, gustare între mic dejun și prânz.

Nu vă înfometaţi. Serviţi gustări bogate în vitamine din două în două ore până la prânz (fructe sau legume proaspete simple). Însă atenţie, numai până la ora prânzului. Acest sfat trebuie urmat în fiecare zi de proteine, amidonuri şi carbohidrati.

Articolul precedentPranz – ziua 12
Articolul următorMic dejun – ziua 12

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recomandate

Articole recomandate