Gustare dimineata – ziua 33

Cele mai vizualizate

Cum poate ajuta consumul de nucifere la slăbire?

Sunt indicate ori nu migdalele, nucile caju, arahidele, fisticul și alte fructe nucifere pentru slăbit? Un adevărat mister la prima vedere, nu-i așa? În primul rând,...
  • 1 kiwi sau un pahar de suc de kiwi.

În ziua 33 ( ziua vitaminelor ) a dietei Rina, se poate consuma 1 kiwi sau un pahar de suc de kiwi, gustare între mic dejun și prânz.

Nu vă înfometaţi. Serviţi gustări bogate în vitamine din două în două ore până la prânz (fructe sau legume proaspete simple). Însă atenţie, numai până la ora prânzului. Acest sfat trebuie urmat în fiecare zi de proteine, amidonuri şi carbohidrati.

Articolul precedentPranz – ziua 33
Articolul următorMic dejun – ziua 33

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recomandate

Ce efecte au îndulcitorii artificiali asupra siluetei și sănătății?

Care este adevărul despre efectele îndulcitorilor artificiali și pierderea în greutate? Cum se resimt de pe urma lor sănătatea și silueta? Sunt într-adevăr atât de...

Articole recomandate