Pranz – ziua 28

Cele mai vizualizate

Cum poate ajuta consumul de nucifere la slăbire?

Sunt indicate ori nu migdalele, nucile caju, arahidele, fisticul și alte fructe nucifere pentru slăbit? Un adevărat mister la prima vedere, nu-i așa? În primul rând,...
  • 5 bucăţi de fructe – nectarine, caise sau piersici;
  • zeamă de lămâie sau de portocale;
  • 2-3 beţişoare de scorţişoară;
  • câteva cuişoare;
  • un baton de vanilie;
  • 500ml apă.

Spală şi taie în felii 5 bucăţi de fructe – nectarine, caise sau piersici. Apoi, stropeștele cu zeamă de lămâie sau de portocale. Se aduc la punctul de fierbere 500 ml de apă în care s-au adăugat 2-3 beţişoare de scorţişoară, câteva cuişoare şi batonul de vanilie. Se toarnă lichidul peste fructe. Se serveşte cald.

Articolul precedentGustare amiaza – ziua 28
Articolul următorGustare dimineata – ziua 28

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recomandate

Articole recomandate