Pepene galben umplut
- o jumătate de pepene;
- fructe de pădure sau struguri roşii;
- zeamă de lămâie;
- frunze de mentă
Se taie un pepene galben în jumătate şi se scot seminţele. Se scobeşte o jumătate de pepene şi se umple cu un amestec de fructe de pădure (fructele de pădure congelate sunt o bună alegere) sau cu struguri roşii. Deasupra, se adaugă pulpa de pepene. Se stropeşte cu zeamă de lămâie şi se ornează cu frunze de mentă.
 a dietei Rina 90.){kind=link}