Pranz – ziua 66

Cele mai vizualizate

Cum poate ajuta consumul de nucifere la slăbire?

Sunt indicate ori nu migdalele, nucile caju, arahidele, fisticul și alte fructe nucifere pentru slăbit? Un adevărat mister la prima vedere, nu-i așa? În primul rând,...

Salată de fructe

  • o banană;
  • un grapefruit;
  • 2 mandarine;
  • suc de portocale;
  • seminţe de pin sau câteva migdale.

Amestecă o banană tăiată felii, un grapefruit şi felii de mandarină (sau jumătate de conservă de mandarine). Se amestecă fructele, se adaugă suc de portocale, se pune deoparte câteva minute pentru ca sucurile să se absoarbă.

Între timp, se prăjesc câteva seminţe de pin sau câteva migdale curăţate şi tăiate felii. Se presară peste salata de fructe.

Articolul precedentGustare amiaza – ziua 66
Articolul următorGustare dimineata – ziua 66

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recomandate

Cum să slăbești repede fără diete? 8 metode care te ajută să arzi mai multe calorii

Cum să slăbești repede și sănătos, fără să urmezi regimuri alimentare restrictive? Ce metode pot crește numărul caloriilor arse, fără să apelezi la antrenamente obositoare?...

Cum poate ajuta consumul de nucifere la slăbire?

Sunt indicate ori nu migdalele, nucile caju, arahidele, fisticul și alte fructe nucifere pentru slăbit? Un adevărat mister la prima vedere, nu-i așa? În primul rând,...

Articole recomandate