Pranz – ziua 8

Cele mai vizualizate

Prăjitură cu fructe uscate

  • prune;
  • smochine;
  • stafide;
  • nuci;
  • fulgi de nucă de cocos;

Se pun la înmuiat prunele, smochinele, stafidele, etc. în apă cel puţin 2 ore (sau peste noapte). Se scurge apa (sau se poate bea), se pun fructele înmuiate în blender şi se amestecă până se uniformizează.

Separat, se macină nuci şi fulgi de nucă de cocos. Se frământă un aluat şi se face o prăjitură sau se pot face mingi de fructe.

Articolul precedentGustare amiaza – ziua 8
Articolul următorGustare dimineata – Ziua 8

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recomandate

Cum arată o dietă alcalină și ce beneficii are?

Unii oameni au ajuns la concluzia că dieta alcalină crește pH-ul organismului, ceea ce înseamnă că-i scade din aciditate și îi crește alcalinitatea.

Articole recomandate