Pranz – ziua 8

Cele mai vizualizate

Cum poate ajuta consumul de nucifere la slăbire?

Sunt indicate ori nu migdalele, nucile caju, arahidele, fisticul și alte fructe nucifere pentru slăbit? Un adevărat mister la prima vedere, nu-i așa? În primul rând,...

Prăjitură cu fructe uscate

  • prune;
  • smochine;
  • stafide;
  • nuci;
  • fulgi de nucă de cocos;

Se pun la înmuiat prunele, smochinele, stafidele, etc. în apă cel puţin 2 ore (sau peste noapte). Se scurge apa (sau se poate bea), se pun fructele înmuiate în blender şi se amestecă până se uniformizează.

Separat, se macină nuci şi fulgi de nucă de cocos. Se frământă un aluat şi se face o prăjitură sau se pot face mingi de fructe.

Articolul precedentGustare amiaza – ziua 8
Articolul următorGustare dimineata – Ziua 8

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recomandate

Se apropie sezonul roșiilor! 9 Motive să le incluzi în alimentație

Descoperă care sunt proprietățile roșiilor! Se apropie sezonul lor! De acum încolo, ai liber la cât mai multe rețete nutritive, colorate, diversificate! Conceptul de alimentație...

Articole recomandate