Pranz – ziua 86

Cele mai vizualizate

Cum poate ajuta consumul de nucifere la slăbire?

Sunt indicate ori nu migdalele, nucile caju, arahidele, fisticul și alte fructe nucifere pentru slăbit? Un adevărat mister la prima vedere, nu-i așa? În primul rând,...

Salată caldă cu fructe

  • 2 piersici;
  • 2 nectarine;
  • 2 prune albastre mari;
  • scorţişoară;
  • jumătate de baton de vanilie;
  • zahăr vanilat;
  • migdale prăjite.

Se scot sâmburii şi se taie în felii subţiri 2 piersici, 2 nectarine şi 2 prune albastre mari. Pune fructele într-o tigaie de teflon şi se adaugă puţină scorţişoară, jumătate de baton de vanilie şi zahăr vanilat.

Fierbe amestecul înăbuşit aproximativ 5 minute, amestecând în mod constant. Se presară migdale prăjite tăiate felii.

Salata se serveşte caldă.

Articolul precedentGustare amiaza – ziua 86
Articolul următorGustare dimineata – ziua 86

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recomandate

Cum să gătim alimente sănătoase, cu mai puține grăsimi și calorii!

Nu tot ce zboară se mănâncă și nu toate mâncărurile se armonizează perfect cu ceea ce nutriționiștii numesc alimentație sănătoasă. Însă prin câteva reguli...

Articole recomandate