Pepene roșu umplut
- jumătate de pepene roşu mic;
- fructe de pădure;
- o banană;
- o mână de stafide.
Taie un pepene roşu mic în jumătate. Scobeşte pulpa folosind o lingură,
lăsând coaja intactă. Amestecă pulpa de la pepene cu diferite fructe de pădure, o banană tăiată felii şi o mână de stafide. Umple jumătatea de pepene. Se pune la frigider înainte de a se servi.
 a dietei Rina 90.){kind=link}