Alegere alternativa – ziua 7

Cele mai vizualizate

  • 100 g făină de hrişcă;
  • 2 mâini de ciuperci;
  • o ceapă;
  • o lingură de ulei;
  • sare, piper negru;
  • un cățel de usturoi;
  • pătrunjel;

Puteţi prepara terci de hrişcă din 100 g făină de hrişcă. Se usucă făina de hrişcă timp de câteva minute într-o tigaie. Se toarnă apă fiartă şi se amestecă 2-3 minute sau până când apa este complet absorbită.

Se prepară ciuperci drept garnitură. Prajește ceapa şi 2 mâini de ciuperci într-o lingură de ulei şi se toarnă puţină apă. Adaugă sare, piper negru, usturoi zdrobit şi se ornează cu pătrunjel tăiat mărunt.

Articolul precedentMic dejun – ziua 8
Articolul următorCina – ziua 7

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recomandate

7 Posibili ”vinovați” de îngrășarea după dietă

După ce ai găsit dieta de slăbit care ți se potrivește, urmează dezamăgirea... Deși ți-a ușurat drumul pentru atingerea obiectivelor, constați cât...

Angina pectorala: simptome, factori de risc, tratament

Durerea toracică este una dintre cele mai frecvente afecțiuni cauzate de reducerea fluxului sanguin la nivelul inimii. Aceasta este cunoscută sub numele...

Articole recomandate