Cina – ziua 11

Cele mai vizualizate

Cum poate ajuta consumul de nucifere la slăbire?

Sunt indicate ori nu migdalele, nucile caju, arahidele, fisticul și alte fructe nucifere pentru slăbit? Un adevărat mister la prima vedere, nu-i așa? În primul rând,...
  • O felie de tort sau 3 cupe de îngheţată;
  • 4 bucăţele de ciocolată neagră.

În ziua 11 (ziua zaharurilor) a dietei Rina, se poate consuma la cină o felie de tort sau 3 cupe de îngheţată şi 4 bucăţele de ciocolată neagră.

INFORMATII UTILE

În fiecare zi de zaharuri puteţi prepara și consuma câte o salată din salată verde, castraveţi, varză şi roşii. Adăugaţi orice fel de germeni, susan sau seminţe de floarea soarelui (cu măsură) şi ierburi aromate proaspete (pătrunjel, busuioc, tarhon etc), ceapă verde.

Articolul precedentAlegere alternativa – ziua 11
Articolul următorPranz – ziua 11

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recomandate

Articole recomandate