Cina – ziua 15

Cele mai vizualizate

  • o felie de tort sau 3 biscuiţi mici;
  • 4 bucăţele de ciocolată neagră

În ziua 15 (ziua zaharurilor) a dietei Rina, se poate consuma la cină o felie de tort sau 3 biscuiţi mici şi 4 bucăţele de ciocolată neagră.

INFORMATII UTILE

În fiecare zi de zaharuri puteţi prepara și consuma câte o salată din salată verde, castraveţi, varză şi roşii. Adăugaţi orice fel de germeni, susan sau seminţe de floarea soarelui (cu măsură) şi ierburi aromate proaspete (pătrunjel, busuioc, tarhon etc), ceapă verde.

Articolul precedentAlegere alternativa – ziua 15
Articolul următorPranz – ziua 15

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recomandate

Dieta mediteraneană îți poate schimba viața! 5 Motive s-o iubești

Este gustoasă, echilibrată, deloc restrictivă, variată, sănătoasă. Există o mulțime de motive să iubești dieta mediteraneană. O parte și mai faină e că o apreciază...

7 Posibili ”vinovați” de îngrășarea după dietă

După ce ai găsit dieta de slăbit care ți se potrivește, urmează dezamăgirea... Deși ți-a ușurat drumul pentru atingerea obiectivelor, constați cât de greu...

Articole recomandate