Alegere alternativa – ziua 73

Cele mai vizualizate

Sandwici cu legume

  • o lipie (de exemplu, chiabatta);
  • o linguriță de unt;
  • 2-3 cătei de usturoi;
  • o lingură de ulei;
  • legume la alegere (dovlecel, ardei gras, 1/2 castravete, o vânătă mică);
  • sare și piper negru;
  • pătrunjel.

Ia o lipie (de exemplu, chiabatta – un fel de lipie) pentru a prepara un sandvici gustos de legume. Unge o tigaie groasă, sotează usturoiul tocat, taie lipia în jumătate pe lungime şi se rumeneşte pe ambele părţi peste usturoi. Se împătureşte în folie de aluminiu pentru a se păstra caldă.

Încinge o lingură de ulei în aceeaşi tigaie şi sotează legumele, la alegere (dovlecel, ardei gras, 1/2 castravete, o vânătă mică). Condimentează cu sare, piper şi pătrunjel tocat apoi, umple lipia cu legumele fierbinţi. Se poate adăuga şi o frunză de salată.

Articolul precedent
Articolul următor

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.
Captcha verification failed!
Scorul utilizatorului captcha a eșuat. va rog sa ne contactati!

Articole recomandate

Articole recomandate