Pranz – ziua 73

Cele mai vizualizate

Cum poate ajuta consumul de nucifere la slăbire?

Sunt indicate ori nu migdalele, nucile caju, arahidele, fisticul și alte fructe nucifere pentru slăbit? Un adevărat mister la prima vedere, nu-i așa? În primul rând,...

Spaghete în stil pizza

  • 120g spaghete;
  • 1 ceapă;
  • 2 roşii mari;
  • o mână ciuperci;
  • sare, piper negru;
  • cimbru.

Taie ceapa şi roşiile în felii subţiri dar păstrează sucul de la roşii. Se fierb pastele în apă cu sare şi câteva picături de ulei şi se scurg după ce s-au fiert. Apoi , se pun într-un vas de iena uns cu ulei.

Deasupra se aşează roşiile, ciupercile şi ceapa; se condimentează cu piper negru, se adaugă sucul de la roşii şi se presară cimbrul. Se coc 15 de minute în cuptorul încălzit în prealabil la 200°C.

Articolul precedentCina – ziua 73
Articolul următorMic dejun – ziua 73

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recomandate

Vitamina C: Cât e de benefică pentru sănătate și slăbire?

Beneficiile vitaminei C, un puternic antioxidant, se extind dincolo de refacerea imunității și de efectele anti-aging, până la controlarea greutății. La nivel mondial, obezitatea în...

Articole recomandate