Pranz – ziua 77

Cele mai vizualizate

Cum poate ajuta consumul de nucifere la slăbire?

Sunt indicate ori nu migdalele, nucile caju, arahidele, fisticul și alte fructe nucifere pentru slăbit? Un adevărat mister la prima vedere, nu-i așa? În primul rând,...

Paste cu sparanghel

  • 120 g paste;
  • 1 legătură sparanghel;
  • sare;
  • 1 linguriţă zahăr;
  • 1 fire de busuioc;
  • 1 legătură pătrunjel tocat;
  • 2 căţei de usturoi;
  • zeama de la 1 lămâie;
  • 1 lingură sos de soia;
  • 1 lingură ulei de măsline;

Taie sparanghelul în bucăţi potrivite şi se fierbe cel puţin 5 minute în apă cu sare şi o linguriţă de zahăr. Se scurge.

Toacă restul ingredientelor, adaugă ulei de măsline, zeama de lămâie şi sos de soia. După ce s-a marinat, se adaugă pastele fierte şi sparanghelul.

Articolul precedentCina – ziua 77
Articolul următorMic dejun – ziua 77

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recomandate

Articole recomandate